肉丁炒腐竹木耳

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1.腐竹木耳提前用开水浸泡，洗干净切断。大蒜，葱花切断，猪肉切丁用淀粉生姜适量水腌制一会。

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2.锅烧热，倒入玉米油，撒入大蒜炒香，倒入肉丁，煸炒片刻。

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3.出锅入盘。备用。

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4.锅洗干净，锅烧热倒入玉米油，加入木耳胡萝卜腐竹煸炒。

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5.倒入肉丁煸炒片刻。

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6.撒入葱花，调入少许盐少许生抽炒均匀出锅。

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7.入盘，即可享用。

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8.成品图。

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9.午餐，做好了一份。

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10.荤菜搭配有营养。

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11.成品图。

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12.成品图。