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香辣味的烤肉酱用在糯米鸡里好像倒不觉得怎么辣。忽然就觉得，这些烤肉酱都没怎么正儿八经的做过菜。然而，除了纯肉类，又能有些什么素一点的菜品呢？鸡胸肉，配上现成的南瓜莴笋，炒个香辣鸡丁？
鸡肉炒老了不好吃，还是先把南瓜焖到软熟，再炒鸡丁比较好。配了一点点洋葱，这似乎是烤肉的标配？虽然不是烤肉，只是烤肉酱而已，也还是配一点点洋葱。
配菜很多，而肉很少，吃起来比较没有负担。
香辣烤肉酱，把所有的小丁都染红。而辣味，在这里有了明显的感觉。。。。。
点击查看大图1.用料：鸡胸肉100克，南瓜100克，莴笋100克，洋葱35克，大喜大香辣烤肉酱35克，淀粉少许，姜蒜适量。
点击查看大图2.姜蒜拍碎切末，其余食材切丁。
点击查看大图3.在鸡肉丁中加入淀粉和10克烤肉酱。
点击查看大图4.拌匀，腌制约半小时。
点击查看大图5.锅中倒油，烧热。
点击查看大图6.放入姜蒜爆香。
点击查看大图7.加入洋葱，翻炒出香味。
点击查看大图8.放入南瓜莴笋丁，翻炒均匀，加少许水焖熟。
点击查看大图9.放入20克烤肉酱翻炒均匀。
点击查看大图10.出锅，备用。
点击查看大图11.锅中另倒少许油，烧热。
点击查看大图12.放入鸡丁划散，翻炒至变色。
点击查看大图13.加入炒好的南瓜莴笋，翻炒均匀。
点击查看大图14.加入剩下的烤肉酱，翻炒均匀。
点击查看大图15.离火。
点击查看大图16.出锅，装盘。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
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琴心剑胆
