胡豆,中国以川渝最多,次为云南、湖南、湖北等省。有些地方叫蚕豆或其他称谓,川渝地一般叫胡豆。
在川渝地域,一个简单胡豆,可以跟你做出出百种花样。什么葱香耙胡豆,苦藠胡豆,盐水耙胡豆,麻辣耙胡豆,麻辣干胡豆,怪味胡豆,豆瓣酱等。
浓郁的口味,糯糯的口感,又略带清新的耙胡豆。饱腹感强,可做零食可做菜。
炒的嫩胡豆明明是道菜,却因口味浓香又饱腹,总忍不住当主食直接吃。
下酒时,胡豆也是很受欢迎的一食。
1.清水适量,两三升左右,用于煮胡豆(豆蔻)。
2.盖上盖煮至沸。
3.嫩胡豆(豆蔻)适量,超市有卖,用大粒且嫩的。
4.去壳,去顶头角质,准备一盘的量,大概相当于三分之二升水的体积左右。
5.长15或20厘米左右的大葱叶四五根左右(这是做法之一的配料,巧妙解决大葱叶的浪费,因为以前很多人拔大葱使用,因葱叶太多,会去掉顶部百分之七十左右的葱叶,这道菜不要的葱叶刚刚用上。还有一些常用的是带叶的小藠头,或是加小葱做麻辣味)。
6.圆藠(jiao)头(苦藠),1.5厘米直径的两三个。(是渝、川、黔地区特产,其他地方基本没有,也造就这道菜特有的风味)。
7.大葱切半厘米段,藠(jiao)头拍碎切末。
8.胡豆洗净。
9.待水煮沸。
10.加入胡豆,开盖煮至用筷子可轻松戳透(煮了10分钟就可戳透试试),起锅滤干水分。(也不要煮太久,外胚皮易老,口感会变差。菜市场也有煮好的胡豆卖,但没自己现煮的新鲜,市场卖的一般为使口感软糯,煮时加了碱,没那么健康)。
11.热锅,加入菜籽油100ml左右,烧热微冒烟。
12.加入拍扁处理好的藠头,10颗左右的花椒,煸炒20秒左右出味。
13.加入处理好的豆蔻,翻匀,均匀裹上油。
14.再用锅铲稍微按压,使基本达到每颗豆蔻都微微裂开口(大概需用半分左右,需边压边翻炒)。
15.加入矿泉水瓶盖一盖到一盖半左右的盐(根据自己口味微调),翻匀半分钟。
16.加入处理好的大葱叶,翻炒匀,半分钟。
17.加入矿泉水瓶盖半盖左右的鸡精,关火,翻匀余温出味。
18.起锅装盘。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女