豆腐粉丝猪肉包

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1.准备好发面的材料：面粉400克，安琪酵母4克,温水200克；酵母使用量大概为面粉重量的1%，面粉重量和水的使用量大概是2：1。

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2.将酵母粉放入碗中，加30度左右的温水，搅拌至融化，静置3-5分钟后使用；（用事先准备好的和面要用的温水，这样方便掌握用水量）。

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3.将融化好的酵母菌液倒入面粉中搅拌均匀，再倒入剩下的温水，加一点点盐，用筷子搅拌成絮；添加少许盐，能缩短发酵时间，还能让成品更松软。

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4.然后用手充分揉面；让面粉，清水和酵母菌充分吸收。

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5.最后揉成光滑的面团，用保鲜膜或者纱布盖住，放温暖出醒一个半小时。现在室内温度大概22度，我用了1个半小时的时间醒发完成。

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6.利用面团发酵的时间，开始做陷料，先准备好所有食材：猪肉剁碎，用姜末，少量盐，料酒，生抽腌制入味；老豆腐切小块；粉条泡开，切成小段；红萝卜切碎；木耳提前泡发2小时后，切碎；香葱切碎；虾米适量。

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7.锅烧热，加入适量油，倒入部分香葱和虾米翻炒均匀。

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8.再倒入豆腐块，继续翻炒至豆腐变金黄。

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9.再加入红萝卜，木耳和粉丝翻炒均匀，调入适量盐，生抽，胡椒粉，耗油继续翻炒。

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10.炒至入味后出锅。

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11.把刚炒好的馅料倒入碗里，加入腌制好的肉末，加入一点香油和剩下的葱花，顺时针搅拌上劲。

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12.这样豆腐粉丝猪肉馅就做好了。

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13.一个半小时的发酵时间完成，测试发酵是否成功：第一种：可用手指沾一些面粉，在面团上戳孔，如果不回弹，也不塌陷，说明发酵成功；如果回弹，说明发酵不够，需要继续发酵；如果塌陷，说明发酵过头，面团会有酸味，可用食用碱比如小苏打中和。

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14.第二种：用手沾一点面粉，抓起一块面，内部组织呈蜂窝状，说明醒发完成。

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15.案板上撒一层薄面粉，将发酵好的面团放在上面。

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16.用手充分地揉压出里面地空气，再将其揉成面团，盖上湿布，静置松弛15分钟。

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17.松弛后的面团揉成长条哦。

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18.切成大小差不多的小剂子；暂时不需要用的小剂子要用湿布盖住，防止表面干裂。

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19.取一个小剂子，将其按扁。

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20.然后用擀面杖将它擀成中间略厚边缘稍薄的面皮。

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21.尽量擀圆一点。

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22.取适量馅料放入面皮中央。

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23.由一处开始先捏出一个褶子，然后继续朝一个方向捏褶子，直到将面皮边缘全部捏完，收口，包子生胚完成。

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24.蒸锅内倒入适量水，再蒸屉上刷一层薄油，烧几分钟，感觉锅内有一点热气，关火，把包子生胚放在蒸屉上，盖上盖子，静置20分钟，进行第二次醒发（这一步很重要，不能忽略哦）。

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25.醒发后，开火，大火蒸15分钟，关火，不要马上揭开锅盖，再闷3分钟后就可以揭开锅了。

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26.还放了几个在蒸笼上蒸，道理都是同上哦！

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27.蒸笼里蒸出的包子，感觉也不错呢！

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28.早餐：豆腐粉丝猪肉包+一玉米排骨汤+火龙果,营养很全面啦！