1.材料(A)
高筋面粉-250克
糖粉-40克 ,
盐-半茶匙
奶粉-1汤匙半
材料(B)清水-120毫升 , 即溶酵母-10克
蛋黄-1粒 , 牛油-40克
2.馅料 :沙汀鱼 红辣椒 洋葱 辣椒酱 番茄酱
装饰:咖喱粉 辣椒粉
3.一个大碗放入所有材料(A)。
4.除了奶油外,所有材料(B)也加入混合。
5.揉匀成团。
6.后加入奶油揉成光滑面团.(扩展阶段)。
7.放在大碗置于温室。
8.盖好待发酵30分钟或双倍大。
9.将面团分成每分50克小团,室温静置松弛松弛10分钟。
10.取一小碗将所有馅料材料加入拌均。
11.将3汤匙油烧热,放入沙丁鱼馅料炒香。
12.炒好取出待冷。 咖喱粉和辣椒粉放在一个盘混合均匀。
13.取一小面团用擀面杖擀成圆形包入馅料。
14.再将面团在湿布上滚一下。
15.沾上表层咖喱辣椒粉。
16.放在搽入油的烤盘上,最后发酵45分钟,或双倍体积。
17.预热烤箱150度,烤15分钟或表面呈金黄色即可。
(个人烤箱温度不同,注意调整温度和时间)
18.成品图@@沙丁鱼面包。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人