茄汁带鱼

点击查看大图

1.带鱼先清洗干净，去除内脏，剪掉两侧的鱼鳍，切成适当的段，因为要做给孩子吃，所以只选择了带鱼中间最为鲜美的那部分。

点击查看大图

2.葱切段，姜切片，加入少许白酒去腥。

点击查看大图

3.戴上一次性手套，反复揉搓，把白酒均匀地涂在鱼上，腌制10分钟以上。

点击查看大图

4.在干净无水的盘子里放入生粉，这里用的是玉米淀粉，把腌好的鱼上均匀地裹上生粉。

点击查看大图

5.裹好生粉后，把鱼放在那里一会儿，让生粉更好的包裹住带鱼。

点击查看大图

6.大蒜去皮。

点击查看大图

7.平底锅里加入适量的油，油热后放入带鱼，煎的时候要小火，煎至两面金黄，准备出锅备用。

点击查看大图

8.锅里另起油，油热后，放入蒜末爆香，再倒入番茄酱，炒香，加入适量清水，煮开准备好盐，糖和鸡精，倒入锅中和鱼一起炖，炖大约7分钟左右，可以大火收汤了。

点击查看大图

9.至汤汁浓稠就可以出锅，上桌了。