浇汁双花

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1.有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑蛋剥皮备用。

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2.锅中加入 加一勺盐 烧开。

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3.有机菜花焯水后 冲凉。

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4.西蓝花焯水冲凉。

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5.把西蓝花和有机菜花摆入盘子中，把鹌鹑蛋对半切开放在菜花上面。

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6.碗中加入生抽 陈醋 白糖 味精 耗油 搅拌均匀。

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7.加入葱末 蒜末 小米辣。

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8.用热油浇在料汁里。

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9.最后把料汁浇在上面如图。