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紫薯银耳羹

苹果的萍
收录时间:2021-11-22 02:01:44  人气:7744

紫薯银耳羹是一道排毒补血,营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质,银耳有丰富的胶原蛋白,两者结合,颜色惊艳,营养美容适合爱美的女士哦。

主料
辅料

紫薯银耳羹的做法步骤

制作小窍门

1.银耳提前一天用水泡发,用电高压锅选择煲粥程序炖40分钟,银耳炖好后再加入紫薯小火慢慢熬制。
2.银耳撕成小块,越小块熬的时候越容易出胶质。
2.紫薯去皮切块。
3.加入冰糖,口感糯滑。
分类: 羹类 家常菜 汤羹

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