翡翠白菜海参肉饺

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1.菠菜汁放食盐。

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2.加面粉，搅拌成絮状。

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3.揉成面团，盖保鲜膜醒发30分钟。

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4.猪肉糜和葱姜末剁一起。

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5.海参切片。

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6.跟肉糜放一起。

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7.取白菜叶子部份。

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8.白菜炖剁细放肉糜中。

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9.放食盐，花生油，生抽，鸡精，搅拌均匀。

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10.醒好的面团，揉均匀，搓长条。

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11.揪成剂子，按扁。

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12.擀皮。

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13.包饺子。

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14.锅烧热水。

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15.下饺子，煮4开。

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16.装盘。

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17.开吃。适合重脑力提及劳动者，不适合阴虚怕热之人。也不适合未成年。