据说,有减肥美容的功效。
而且,夏季是养心的季节,养心的食材多是有点苦呢。
特别适合,想吃苦瓜还嫌弃苦,想喝饮料还怕胖的人儿呢。
1.备好的材料和工具,苦瓜提前洗净,晾干水分。
2.把苦瓜绿色的部分削薄片,不要白色部分,白色部分太苦。如果喜欢更苦一些,那就无所谓了。
3.一根苦瓜切完。
4.打开雪碧,顺着筷子慢慢往苦瓜里倒雪碧,尽量然后气体散发的慢一些,因为浸的时候,有气体,苦瓜的味道更容易析出。
5.雪碧没过苦瓜就刚刚好。
6.颜色美美哒,放冰箱冷藏,不能冷冻哦。
7.浸泡后,放过滤网倒出来即可。
8.这是浸泡了12小时的,可以放冰箱浸泡时间更久一些,也可以做多一些,炎热的天气里,天天喝。我在三伏天,最多用2升的雪碧来做过一大桶。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝