草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”。含有丰富的维生素尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。草莓中丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。悠闲的午后来一杯高颜值的草莓酸奶果昔,赏心悦目,健康低脂,营养丰富!
1.ACA 北美电器AF—VP300便携式真空料理机无论做饮品,豆浆、奶昔、宝宝辅食等,一机多用,真空给你真正新鲜,570ML随行杯把营养带在身边,开启健康生活,甜蜜每一天!
2.草莓去蒂清洗干净,酸奶备用。
3.把草莓放入料理杯中。
4.加入酸奶,喜欢更甜味的可以加入适量的蜂蜜。
5.放入料理机底座中。
6.用真空头抽去杯中的空气。
7.顺时针旋转扣紧杯体,打成果昔。
8.草莓切薄片均匀的贴在玻璃杯边缘。
9.打好的果昔倒入杯中,一杯高颜值的果昔就做好了。
10.打好的果昔倒入杯中,一杯高颜值的草莓酸奶杯就做好了。还可以同样的方法多放点草莓再打点深色的汁滴在表面,用竹签画出图案,简单漂亮的拉花就完成了。
11.成品图。
12.夏季里的高颜值饮品。
13.美美哒~~~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝