这是一道不放一滴油的焖菜,在餐馆里面呢,他们是用的特制的砂锅罐,自己在家用砂锅做就行了。味道很耙软 老少皆宜,而且方法特别的简单唯一要注意的就是用小火慢慢焖好几个小时????????????
1.我选用的是牛肋条肉,下面带了少许,脆骨和牛油的。味道一会儿闷出来,特别的鲜美。泡出血水,切成大块因为牛肉缩水比较严重。
2.牛肉放入加了料酒的清水冷水下锅略煮一下水沸以后就可以捞出来了。 清洗干净过凉。
3.准备好所有的配料生姜切片,芹菜。和大葱梗切段。八角和花椒。
4.洋葱切大块儿备用。
5.砂锅里面倒入1/3的清水。加入图3的所有配料喝生抽老抽蚝有白糖,豆瓣酱。煮。
6.水稍微有一点温度的时候,倒入牛肉。煮沸以后加一勺五香粉文火焖煮两小时以上。
7.起锅前20分钟,倒入洋葱。转中火煮。
8.熄火。放入芹菜叶焖十分钟,一道又香又耙软的菜就做好了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝