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点击查看大图1.准备所需食材，南瓜去皮蒸熟拌成泥备用。
点击查看大图2.将所有干性原料放入和面机，酵母和盐分别放两边拌匀。
点击查看大图3.加入水，南瓜泥，蜂蜜。
点击查看大图4.和面机低速拌匀后高速搅拌至面盆光滑。
点击查看大图5.加入黄油低速拌匀后高速搅拌。
点击查看大图6.搅拌十几分钟出薄膜。
点击查看大图7.放入容器盖上保鲜膜自然发酵40分钟左右。
点击查看大图8.发酵好的面团手指沾面粉插入小洞不回弹，不塌陷，证明发酵成功。
点击查看大图9.将面团排气后分割成77克/个，滚圆松弛15分钟。
点击查看大图10.将松驰好的面团擀成椭圆形翻面压薄长底边。
点击查看大图11.自上而下卷成长条。
点击查看大图12.将面团搓长摆成6字型。
点击查看大图13.将上面部分穿过6的圈中。
点击查看大图14.将圆圈部分扭180度。
点击查看大图15.将穿过圈的那一端从上方塞入圆圈内。
点击查看大图16.将编好的麻花包排在烤盘上盖上保鲜膜，在次发酵（夏天天热都可选择自然发酵）
点击查看大图17.发酵好的面包刷上蛋液散上黑芝麻。
点击查看大图18.烤箱提前预热，上下管160度中层烤15分钟（根据各自烤箱而定）。
点击查看大图19.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
