蒜蓉秋葵

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1.秋葵洗干净去蒂。

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2.烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出。

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3.装盘备用。

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4.备好蒜蓉。

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5.取一碗把生抽、盐、白糖、耗油加少量清水倒入碗中，搅拌成料汁。

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6.热锅放油，爆香蒜蓉。

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7.倒入料汁炒香。

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8.淋在装盘的秋葵上。

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9.完成。

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10.成品图。

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11.成品图。

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12.成品图。

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13.成品图。