毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。凉拌毛豆是夏天的绝味小菜!????
1.毛豆去头去尾,洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味。
2.搓后倒入凉水中浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。因为盐能使叶绿素趋于稳定,阻碍其被高温破坏,从而不变色。
3.水沸腾后,加入三勺盐,几滴色拉油,倒入处理好的毛豆煮8分钟左右。
4.煮好的毛豆过下凉水,倒入容器中,加少许盐,香油,两勺醋,一勺老抽,一勺生抽,一勺蚝油拌匀。
5.准备好辅材!
6.炒锅倒油,加花椒和干红椒煸炒出香味后捞起不要,喜辣的可以多放几个干辣椒,再依次放入红椒,姜,蒜,最后加入香菜和香葱,拌匀即可出锅。
7.将爆好的佐料倒入毛豆中。
8.拌匀即可。✌根据个人的口味,如果觉得味淡了可以适当加点盐。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆