【宝宝辅食】18M+，奶香菌菇汤

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1.准备食材：番茄 1个、蘑菇适量、油菜一朵、婴儿配方奶 30 毫升；

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2.蘑菇洗净下入锅中焯熟；

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3.另起锅，水烧开后放入油菜焯熟；

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4.蘑菇分别切小块；

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5.油菜切小段；

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6.西红柿去皮切丁；关于西红柿去皮的方法已经介绍过很多次了：先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了。

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7.锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱段炒香；

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8.倒入番茄碎，炒至番茄软烂；

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9.加入热水，烧开后放入蘑菇，转中火熬制5分钟；

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10.加入油菜，搅拌均匀；

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11.最后倒入婴儿配方奶，搅拌均匀，再煮1分钟就可以出锅啦~

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12.奶香菌菇汤 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

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13.奶香菌菇汤 get ✔。

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14.营养搭配：奶香菌菇汤+黑芝麻吐司。

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15.营养搭配：奶香菌菇汤+黑芝麻吐司。