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紫薯不仅拥有普通的红薯营养成份外，还富含硒元素、铁元素和花青素，而花青素是天然强效自由基清除剂。另外紫薯具有减肥和美容的功效哦~~~~~~~~~~~·
而这款面包中的糖份使用非常少，把紫薯作为馅料原本就带些甜味，味道清香而不腻，细嚼慢慢品味就能感觉到面包最原始的香味。
点击查看大图1.紫薯洗赶紧放锅里煮熟备用。
点击查看大图2.放入保鲜袋用擀面仗擀成泥状。
点击查看大图3.把主面团材料（除盐和黄油外）放入厨师机揉面。
点击查看大图4.揉至扩展状态，加入黄油和盐。
点击查看大图5.再继续揉至成可以拉出薄膜即可。
点击查看大图6.面团搓圆，盖上保鲜膜，室温发酵至2倍大，这过程在1个小时左右。
点击查看大图7.手指粘点面粉戳一个洞，不回缩不塌，表示发酵完成。
点击查看大图8.取出一个小面团，用擀面仗擀开。
点击查看大图9.将面团分割成9个50克的小面团，分别搓圆静置10分钟。
点击查看大图10.把紫薯泥平均分成9个30克，作为内馅。
点击查看大图11.取出一个小面团，用擀面仗擀开。
点击查看大图12.再放入紫薯泥。
点击查看大图13.先中间后两边捏紧，两头稍微搓尖。
点击查看大图14.然后，撒上一层紫薯粉。
点击查看大图15.再用牙签戳几个小洞。
点击查看大图16.放入烤箱进行二次发酵，底下需要放一盘热水，增加湿度。30分钟。
点击查看大图17.烤箱提前预热，上下火170度，烘烤13分钟。
点击查看大图18.出炉咯，是不是有种以假乱真，像真紫薯呢。
点击查看大图19.没错啦，里面也真含有紫薯了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
