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术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥,是我的心头好

xiaoweimao
收录时间:2024-05-28 20:09:05  人气:3459

南方人的粥多用大米,我一直没尝试过小米,偶然去了一次闺蜜家,她母亲做了小米粥,我尝着很不错,好入口、消化,就学了一下。

今天教大家做小米大米粥,这种粥无论是冬天还是夏季,都很适合吃,解腻清淡又暖胃,有多张维生素,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。

主料
辅料

术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥,是我的心头好的做法步骤

制作小窍门

1、这是两人的分量,如果人多,可以根据我这个比例调整。
2、水可以根据自身的口味调整,喜欢浓一点可以水少一些,喜欢稀一点就多加水,看个人。
3、做好的粥要趁热喝哦!
分类: 家常菜 产妇

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