为了少油少油再少油,为了健康健康更健康,本鸡翅的用油量,真的只有搅拌咖啡的搅拌勺的一平勺!
结果呢,当然是煎出来的鸡翅,要比烤箱烤的好吃太多啦!
1.将鸡翅中洗净,上下两面打好花刀。用盐,白胡椒粉,料酒,腌制10分钟。
2.锅中烧开水,下入鸡翅中,水开后中火煮10分钟左右,也可以中小火煮15分钟,目的是把鸡翅中的油给煮出来。
3.煮好的鸡翅中,加入腌肉料粉,腌制10分钟。此处不用腌肉料也可以,只是为了更入味而已。
4.热锅凉油,待油温五成热时,将鸡翅中放入不粘锅内,中火慢煎。火候很重要哦,一定要中小火,或者直接小火。如果火太大,会导致鸡翅外面胡掉。
5.煎好的鸡翅中会变小,此时可以吧翅中侧面煎一下,更有口感哦!这一步很费时间,因为要一直小火。
6.慢慢的把一斤鸡翅都煎好了,总共18个。
7.香香的鸡翅出炉喽,最后可以撒上椒盐或者烧烤调料就好了!因为本人爱吃原味的,老公爱吃烧烤味的,老妈爱吃椒盐的,所以18个鸡翅,最后装了三盘,就不一一照相啦!
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
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