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蒸菜之黑芝麻馒头

兮子花开半夏
收录时间:2024-01-05 16:00:27  人气:3764

今天这款芝麻馒头,我用自己打的芝麻粉做成,口感香软,好嚼又不失弹性。多做一点,放到冰箱里冷冻起来,想吃的时候上锅蒸一下,一日三餐都能搭配。
芝麻的营养很丰富,含钙量是牛奶的4倍,对于小宝宝补钙、补铁都是很好,而且富含丰富的维生素E,能促进人体对维生素A的利用,并且可以与维生素C协同作用,增强身体各方面的机能。

主料
辅料

蒸菜之黑芝麻馒头的做法步骤

分类: 主食 家常菜 馒头花卷

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