西蓝花花菜泥

点击查看大图

1.准备西蓝花和花菜。

点击查看大图

2.西蓝花加盐用清水泡十分钟，花菜也是同样。

点击查看大图

3.锅中烧水，水开下入西蓝花煮两分钟。

点击查看大图

4.花菜下锅煮熟。

点击查看大图

5.花菜和西蓝花都放入料理机加凉白开搅打成泥。

点击查看大图

6.倒入碗中撒黑芝麻核桃粉。

点击查看大图

7.成品图。