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凉拌紫苏叶

迷路了你就往前走
收录时间:2024-06-07 18:59:49  人气:9382

紫苏叶,为我国原产品种,中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值,富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等,具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效,可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。

主料
辅料

凉拌紫苏叶的做法步骤

制作小窍门

保持紫苏叶本身的味道,不需要放太多的调料。
紫苏叶是自己家种的,黄瓜是自己家种的,所以吃着特别放心!!
分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱

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