茄子蒸起来吃,营养不会流失,味道也很赞呢!
1.准备好食材:茄子,青红椒切小块,洋葱切小块,猪肉打成肉末,放少许料酒腌制备用;
2.茄子切厚片,放蒸笼大火蒸8分钟左右;
3.用筷子轻轻一夹就烂的程度表示已经熟了;
4.然后将茄子夹入盘子里;
5.锅放油烧热,放入大蒜爆香;
6.放入肉末翻炒;
7.直至肉末变色;
8.倒入剩下的食材继续翻炒;
9.调入生抽两勺,白糖一勺,盐小半勺,豆瓣酱2勺,温水2勺炒至入味;
10.将炒好的肉末倒在茄子上;
11.再上蒸锅,小火焖5分钟,就可以开吃了;
12.最后撒上葱花,很下饭哦!
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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