薏米茨实猪骨煲冬瓜汤

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1.食材：冬瓜、薏米、茨实、冬菇、玉竹、猪骨。（姜不记得拍，后来煲汤的时候有加入姜片）。

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2.薏米、茨实、冬菇、玉竹浸泡好沥干水分，冬菇切小块。

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3.冬瓜取半个即可，洗干净表皮切大块。

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4.猪骨放入锅内加入清水大火煮沸。

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5.大概煮五分钟左右，隔去上面的泡沫，然后过冷河，盛起备用。

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6.将猪骨放入真空煲内胆加入适量清水，然后再将薏米茨以及玉竹冬菇实等放入。

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7.盖上盖子，大火煮沸约半小时熄火。

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8.然后将内胆放入真空煲内，插上保温电源。

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9.约两小时后，打开锅盖，汤焖得差不多了。

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10.将内胆取出放到炉子上把冬瓜放入，大火煮沸约十分钟再次将内胆放入真空煲内。

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11.将内胆再次取出放到炉子上大火煮沸，调入少许胡椒粉与适量喜马拉雅盐，搅拌均匀即可熄火饮用。