1.准备的用料.
2.青鱼段去骨.
3.鱼肉片开,加生姜,料酒,鸡精,盐,淀粉抓匀。
4.热锅冷油,煸香姜片。
5.把鱼骨加入,稍微煎一煎。
6.加入豆瓣酱,料酒,香料稍微炒十几秒。
7.加水,鸡精烧开。
8.冬高菜提前用清水泡一泡去去咸味,再切成丝。
9.热锅冷油,煸香姜片,把冬高菜丝加入炒十几秒。
10.把鱼骨汤过滤后加入。
11.烧开后再烧几分钟盛出。
12.烧开一锅水,加点盐,鱼片在里面焯一下捞出铺在菜上面。
13.最后放上香菜段,撒点黑芝麻,淋上热油就可以。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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