加入了南瓜泥做出来的排包颜值就是高,
另外材料中全麦面粉的营养价值也是很高的,
此排包属于粗粮细做,
既有颜值又健康美味,
当然口感也是非常非常棒的,
松软可口,麦香扑鼻,幸福满满~~
模具:长宽高 26*20*5cm 一个
1.南瓜洗净切块,盖上保鲜膜蒸熟,然后用料理机打成南瓜泥备用。
2.面包机桶里依次放入冷水、南瓜泥、面粉、细砂糖、盐、干酵母,然后开启和面程序20分钟。
3.揉成一个光滑的面团,然后加入黄油。
4.继续和面程序20分钟,揉至面团扩展阶段即可,此时可以抻出大片的薄膜。不做吐司的话全麦包揉到这个程度就可以了。
5.然后放入一个干净的容器内,盖上保鲜膜,放在温暖处进行发酵,建议恒定温度28度,1个小时。
6.发至两倍大即可。
7.发好之后取出,在面板上用手按压排出气体。平均分成 5份,滚圆之后盖上保鲜膜松弛 15分钟。
8.取一个小面团擀成椭圆形。
9.翻面,不光滑的一面朝上,其中一边压薄,这样便于卷起来贴合得更紧密。
10.沿着厚的一边从上至下卷起来。
11.两边收口捏紧,搓成锥形。
12.其余四个面团也都依次操作好,并排放入烤盘里。
13.进行二次发酵,建议温度32度,1个小时。
14.发至两倍大即可。
15.烤箱开始预热,上下火180度。把油纸剪出等宽的三个长方形窄条,如图摆好,然后在表面用筛子筛上高筋面粉,进行装饰。
16.再轻轻地把油纸移开。
17.然后放入预热好的烤箱中下层,上下火180度,烤 30分钟。
18.完成~~。
19.成品。
20.松软绵绵。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人