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最近吃素比较多,今天依旧炒个简单的素菜:洋葱莲藕炒花菜。。。
1.食材:花菜(已清洗)、莲藕(已清洗去皮切片)、洋葱(已清洗切开)。
2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜和切好的莲藕翻炒翻炒。
3.接着,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。
4.然后,合入切好的洋葱翻炒翻炒炒出香味。
5.最后,加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀即成。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿