营养坚果饮

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1.准备好食材，坚果我用的全是生的，所以会进行炒制，做出来的坚果饮才会香气袭人，要是想更方便那就换成熟的就行。

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2.把坚果放入锅内，小火慢炒，大约2分钟左右就有香气飘出，不易炒制过久，一旦糊掉口感就会发苦。

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3.把炒好的坚果放进米厨破壁机内，豆浆机也是可以使用的。

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4.加入到800毫升的纯净水，豆浆机请参考说明书。

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5.盖上破壁机盖子，启动米糊键，大约17分钟即可完成。

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6.搅打出来的坚果饮相当的细腻好喝，开盖子就能闻到香气，早餐用来配包子油条什么的都超赞。

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7.成品。