我用的是手揉,后油后酵母法。
1.高筋面粉,奶粉,糖,盐倒进盆里。
2.用筷子混匀一下。
3.牛奶和鸡蛋装在另一个碗里(预留10-20g溶解酵母用)。
4.打散鸡蛋,和牛奶混合。
5.牛奶鸡蛋液一边倒,一边用筷子搅拌成絮状,没有干粉即可。
6.用你干净的小手揉吧????不需要揉很光滑,就像图中状态即可,盖上保鲜膜,室温静置1个小时(如果1个小时以上,需要放冰箱里冷藏)。
7.耐高糖酵母用10-20g牛奶溶解化开。
8.把面团切成小块状,倒入酵母液。
9.把酵母液揉进面团里。
10.酵母液混匀后,把面团搓开,放入室温软化的黄油。
11.用搓衣服的方法,搓出去,收回来,搓出去,收回来,重复这个动作,直到面团把黄油全部吸收进去。
12.然后摔面团,摔5-8次,再折叠,又摔5-8次,重复以上动作,摔10分钟后可以看看有没有出膜。
13.没有机器,只能人工摔出膜,说真的,手挺酸的,不过还好出膜啦。
14.出膜后进行第一次发酵,直至2倍大,大概1-2小时,不要发过头了。
15.发酵到2倍大的时候,手指沾一点面粉,从面团中间插进去,不回缩即为发酵完成。
16.面团充分排气后,分割成8等分搓圆,每份大概70g左右,用保鲜膜盖好,再醒个15分钟。
17.称量豆沙馅一个35g,搓圆备用(我用的40g,明显馅太多了????)。
18.按扁面团,把豆沙包进去。
19.收口,不能太薄,否则会露馅。
20.包好的面团用擀面杖擀开。
21.用锋利的刀,把面团划破,注意不要划到底了。
22.面团小心翻转过来,卷啊卷。
23.卷成这样子,像不像毛毛虫????。
24.连接起来。
25.全部做好的豆沙卷,发酵20分钟。准备一个蛋黄,打散,然后用毛刷刷上蛋黄液,不要用硅胶的啊,不均匀。
26.全部刷好蛋液的面包卷。
27.烤箱上下火170℃,中层,20分钟左右,最后几分钟注意看着,别烤过头了。
28.好吃。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝