肉末豆腐这道家常菜,营养价值高,软嫩嫩的豆腐加上多汁的肉末,口感也非常不错~
今天我们用鳗鱼肉加猪肉末来做一道烤箱菜,肉末的外表是收紧的,肉汁都锁在了里面,加上不时还能吃到鳗鱼肉,可以说是非常惊喜的味道了~
1.准备材料:嫩豆腐,肉馅,料酒,生抽,盐,糖,葱,姜,剁椒,黄豆酱。
2.鳗天下蒲烧鳗鱼165g;
3.先腌制肉末,在肉末中加入料酒,生抽,盐,淀粉,搅拌均匀腌制一会;
4.将解冻好的鳗鱼切成小丁,葱姜切碎末备用;
5.锅中热油,放葱姜末爆香后放入肉末炒至变色出油再加入剁椒炒香;
6.接着往锅中放入一小勺黄豆酱和少许糖,炒出香味;
7.接着将鳗鱼丁下锅(鳗鱼丁可以用微波炉转两三分钟比较干爽),翻拌均匀,这时候可以试试味道,根据个人口味调整咸甜度和辣度;
8.取一个盘子,将豆腐一切两半放在中间,接着将肉末铺在上面;
9.锅中水开后放入蒸制8分钟左右(因为我爱吃干一些的鳗鱼肉末所以用烤箱烤了15分钟);
10.出锅撒上葱花和红椒碎即可。
11.这道菜具有咸、甜、辣、香、鲜的多种浓郁风味,肉末干爽,鳗鱼Q弹,豆腐滑嫩,吃的时候一定要连肉末带豆腐一起舀,最好还能带上一点菜汁,配上米饭,美味极了~同时这道菜色泽也很亮丽,日常或者宴客都不错哦~
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
1味噌、鸡蛋,生抽,豆腐,肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅,加少许水和番茄沙司,盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘,感觉太焦了点,不过很香。7切开看看,里面都熟了。ok可以吃了。
草月
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族