每次去夜市都少不了点上一个蒜蓉烤茄子。
今天就教大家用平底锅怎么做好吃开胃的蒜蓉烤茄子,家里木有烤箱的朋友可以试试哦????自己在家做健康又美味又实惠。
1.鲜美多汁。
2.食材准备好。
3.茄子切成两半,我用的本地茄子????虽小肉多容易入味,如果买的外地茄子????茄子的长度要小于平底锅哦????。蒸锅烧开水放进茄子蒸五分钟。
4.蒜切碎(越碎越好),小米椒切碎待用。
5.热锅放油放蒜蓉、小米椒翻炒。
6.放蒸鱼豉油、蚝油、生抽翻炒,关火后再放芝麻油拌均匀。
7.剪一张跟平底锅一样大的锡纸放进平底锅,再把蒸好的茄子放在上面。用叉子将茄子????戳小孔。
8.平底锅中火加热,用勺子淋上调好的蒜蓉酱,用叉子不停的叉进茄子中,让茄子渗透进去更能充分吸收蒜蓉酱汁。
9.茄子煮到吱吱响,看到中间不停的有小气泡冒出时,撒上孜然粉,葱花,淋上芝麻油关火即可。
10.好好吃哦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人