鸦片鱼的营养价值很高,鸦片鱼不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果呢,鸦片鱼的肉非常的嫩并且看上去很洁白,鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气。
点击查看大图1.朋友钓了一条野生鲜活的鸦片鱼送过来先将鱼鳃和内脏摘除洗净沥干水份在鱼身上反正面切十字刀花这样易入味。
点击查看大图2.葱姜蒜香菜洗净切成小粒备用。
点击查看大图3.锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香放入糖炒化。
点击查看大图4.放入葱姜蒜爆香放入一品鲜酱油和料酒翻炒均匀。
点击查看大图5.调味料翻炒入味倒入适量清水放入鸦片鱼大火炖10分钟。
点击查看大图6.放入盐再中火炖10分钟左右。
点击查看大图7.炖至汤汁浓稠时放入味精提鲜即可出锅享用。
点击查看大图8.鲜美无比的鸦片鱼装入盘中撒上香菜和胡萝卜瞬间变的高大上。
点击查看大图9.来杯白酒别有一番滋味。
点击查看大图10.鸦片鱼的营养价值很丰富适合各类人群食用。
点击查看大图11.野生的鸦片鱼肉质鲜嫩美味入口细腻唇齿留香回味无穷。
点击查看大图12.这道美味佳肴是宴客必备的拿手菜噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女