鸦片鱼的营养价值很高,鸦片鱼不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果呢,鸦片鱼的肉非常的嫩并且看上去很洁白,鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气。
1.朋友钓了一条野生鲜活的鸦片鱼送过来先将鱼鳃和内脏摘除洗净沥干水份在鱼身上反正面切十字刀花这样易入味。
2.葱姜蒜香菜洗净切成小粒备用。
3.锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香放入糖炒化。
4.放入葱姜蒜爆香放入一品鲜酱油和料酒翻炒均匀。
5.调味料翻炒入味倒入适量清水放入鸦片鱼大火炖10分钟。
6.放入盐再中火炖10分钟左右。
7.炖至汤汁浓稠时放入味精提鲜即可出锅享用。
8.鲜美无比的鸦片鱼装入盘中撒上香菜和胡萝卜瞬间变的高大上。
9.来杯白酒别有一番滋味。
10.鸦片鱼的营养价值很丰富适合各类人群食用。
11.野生的鸦片鱼肉质鲜嫩美味入口细腻唇齿留香回味无穷。
12.这道美味佳肴是宴客必备的拿手菜噢。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆