沙果罐头

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1.新鲜的沙果放入淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，也可以用面粉清洗，我这沙果是朋友送来自家产的，没有喷洒农药，如果市面买来的，我一般都去皮后再食用。

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2.沙果去掉果核，切块。

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3.汤锅中加入适量的水，大火烧开，小火慢煮。

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4.待沙果煮至绵软加入冰糖，继续小火煮。

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5.加入洗净的枸杞子再煮2分钟出锅。

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6.酸甜爽口的砂锅罐头出锅啦，我这是即煮即食，也可以一次多煮点，冰箱冷藏，随吃随取。