猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。同时,它的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果。但高胆固醇血症者忌食。
点击查看大图1.在市场买到新鲜的猪心回来用清水浸泡半小时后拨开里面清洗干净备用。
点击查看大图2.锅中烧开水将猪心焯水去除杂质。
点击查看大图3.猪心里外都变色焯好水的猪心立即放入冷水中过凉这样使肉质鲜嫩。
点击查看大图4.锅中倒入清水放入猪心、姜片、花椒和八角。
点击查看大图5.放入调味料盐、一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖大火煮15分钟再改中小火煮15分钟。
点击查看大图6.煮至汤汁快收干时撒上味精翻匀入味即可。
点击查看大图7.卤好的猪心切片摆入盘中撒上香葱粒。
点击查看大图8.再来一盘自己喜欢的蘸料更加美味。
点击查看大图9.猪心没有肥肉喜欢减肥的小伙伴可以享用哦。
点击查看大图10.猪心吃起来口感特别香让人回味无穷。
点击查看大图11.搭配营养丰富的早餐是对宝贝最好的关爱。
点击查看大图12.爱家人就给家人做好每一餐噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女