猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。同时,它的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果。但高胆固醇血症者忌食。
1.在市场买到新鲜的猪心回来用清水浸泡半小时后拨开里面清洗干净备用。
2.锅中烧开水将猪心焯水去除杂质。
3.猪心里外都变色焯好水的猪心立即放入冷水中过凉这样使肉质鲜嫩。
4.锅中倒入清水放入猪心、姜片、花椒和八角。
5.放入调味料盐、一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖大火煮15分钟再改中小火煮15分钟。
6.煮至汤汁快收干时撒上味精翻匀入味即可。
7.卤好的猪心切片摆入盘中撒上香葱粒。
8.再来一盘自己喜欢的蘸料更加美味。
9.猪心没有肥肉喜欢减肥的小伙伴可以享用哦。
10.猪心吃起来口感特别香让人回味无穷。
11.搭配营养丰富的早餐是对宝贝最好的关爱。
12.爱家人就给家人做好每一餐噢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝