蔬菜沙拉

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1.苦菊洗净铺在盘子一圈。

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2.胡萝卜切丁，玉米粒是在超市买现成的，黄瓜去皮洗净切丁。

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3.玉米粒和胡萝卜丁焯水后捞出过冷水后沥干水份。

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4.加入黄瓜丁。

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5.用沙拉酱拌匀。

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6.将拌好的沙拉倒在苦菊上即可食用。