菜谱 食材 美食 健康
1.食材:黑鲳鱼(已去头去内脏洗净)。
2.姜片、香葱。
3.烧锅倒油烧热,下入姜片炸一下,捞出。
4.接着,下入黑鲳鱼煎至两面焦黄。
5.然后,加入清水,加点料酒、酱油、盐、白糖,调味继续烧煮。
6.最后,等汤汁浓稠时,再加点鸡精,出锅后撒上一些香葱,就可以啦。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿