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玉米渣粥

筠旸JY
收录时间:2023-01-09 13:49:16  人气:10167

玉米渣,又叫玉米糁,玉米碎, 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

主料
辅料

玉米渣粥的做法步骤

分类: 家常菜 早餐

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