庄河大骨鸡老母鸡蛋白质含量比例更高,营养价值更高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。庄河大骨鸡老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中磷脂的重要来源之一。
点击查看大图1.朋友送来了一只鲜活肥美的大骨鸡最宝贵的是送来之前已经把鸡毛和内脏处理干净我又在清水中洗净沥干水份备用。
点击查看大图2.整只鸡剁成大小均匀的块状。
点击查看大图3.锅中烧开水放入鸡块焯水去掉多余的油脂和杂质。
点击查看大图4.焯好水的鸡块立即放入冷水中过凉并且要好好冲洗干净油脂备用。
点击查看大图5.葱花和香菜切好备用。
点击查看大图6.切好的姜片和花椒、八角装入调味盒中。
点击查看大图7.锅中倒入适量清水放入鸡块和调味盒倒入一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒大火开始炖起来。
点击查看大图8.炖鸡的时候每间隔20分钟就要翻动一下这样既入味又不易粘锅底。
点击查看大图9.大骨鸡炖至八成熟汤汁入味时。
点击查看大图10.放入土豆和香菇大火炖。
点击查看大图11.大骨鸡炖时满厨房飘香看着就好诱人。
点击查看大图12.土豆炖至软糯放入盐和味精调味均匀撒上葱花和香菜即可出锅享用。
点击查看大图13.香浓可口的大骨鸡炖土豆香菇装入盘中看着就直咽口水。
点击查看大图14.大骨鸡时间一定要炖到位如果欠火候会影响口感会使鸡肉大打折扣。
点击查看大图15.夹起一只凤爪入口香香哒唇齿留香回味无穷。
点击查看大图16.搭配自制馒头和玉米粥再来一盘辣白菜好给力哦。
点击查看大图17.为家人做好每一顿营养丰盛的早餐是我最开心的事情噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女