西兰花香肠饭团

收录时间：2025-04-30 17:06:57 人气：3303

要说饭团，也有很多种，包上海苔，可以做成寿司，包上蔬菜，可以做成菜包饭，包上油条，撒上肉松，就是粢饭团。
今天这饭团，我们是将米饭和蔬菜混合在一起，加上纯肉肠，一起塑成花朵的形状，让早餐变得美美的。
如果您没有模具或者觉得麻烦，那就把肉肠包在米饭中捏成团，也是相当不错。
大米1罐罗勒鲜肉香肠西兰花胡萝卜芝麻油盐适量。

主料

辅料

西兰花香肠饭团的做法步骤

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1.所用食材。
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2.将米放入锅中，我用的是1罐米，正好是2人份。
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3.将米清洗干净。
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4.4将1罐水放在锅中，开始用电饭锅煮制。
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5.将鲜肉香肠不必解冻，直接放在锅中煎制，记得用小火煎，您也可以用烤箱烤制。
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6.将西兰花只留花朵部位，胡萝卜切成薄片，用水焯熟后剁成细末。
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7.将1碗米饭放至温热，西兰花和胡萝卜末剁成细末备用。
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8.加入少许的盐、少许芝麻油充分拌匀。
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9.将米饭填入模具中填实，香肠切成小段放在中间。
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10.脱模即可，再配上芦笋点缀。美美的享用吧！

分类：主食家常菜儿童节

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