健康早餐----红毛丹糯米莲子粥

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1.将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮。

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2.将剥好的红毛丹，放入盘中待用。

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3.将剥好的莲子，清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。

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4.将糯米，薏米煮至八分熟时。

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5.倒入淘洗干净的小米。

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6.将小米烧开，加入红枣。

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7.将红枣烧开，加入莲子。

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8.继续煮，直到将粥煮熟，最后放入红毛丹。

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9.烧开，关火，盛入碗中即可食用了。