自制谷物麦片

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1.即食燕麦350克（生的燕麦也可以）。

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2.你喜欢的各种干果和水果干。

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3.同上。

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4.糖浆30克，下面小贴士有写糖浆的做法（蜂蜜也可以）、红糖40克、玉米油20克和匀。

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5.燕麦里加一些椰蓉，再把所有干果都放进去混合。

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6.同上。

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7.把和匀的糖浆和燕麦混合抓匀。

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8.同上。

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9.然后把燕麦平铺在烤盘上。

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10.烤箱150度先预热10分钟，预热好继续150度放中层上下火烤15分钟，中途拿出来翻拌一下再继续烤，这样能烤的更均匀。

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11.15分钟后拿出来把水果干放进去拌匀再按刚才的温度烤6分钟，也可以不烤直接拌匀也可以。

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12.同上。

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13.彻底放凉后就会变脆了，找个干净的密封罐装起来保存就好了。

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14.成品！