这个肉末茄子的做法有很多种,上次做了一个蒸以后淋汁的茄子。今天我们来做一个炒的茄子。只要掌握住方法,茄子颜色好看不油腻越简单越家常的菜,注意好每一个细节,人人都可以当大厨????????
1.茄子去蒂切粗条用小许盐腌。这一步呢可以让茄子不变颜色。腌到茄子出水。
2.猪肉馅剁碎。用的是肥瘦相间的五花肉,口感比较好。加料酒少许淀粉腌10分钟加了淀粉的肉粒,一会儿炒起来会呈颗粒状。
3.腌好的茄子用水轻轻挤出里面的水分。这样炒出来的茄子不油腻,而且口感非常的清爽
4.把葱蒜剁碎。
5.茄子进油锅前,撒淀粉均搅拌。
6.热锅起油五成油温时,放入茄子。炒到茄子变五元起锅用勺子轻轻挤出里面多余的油分。锅底留油。
7.下腌好的肉末炒至变色。
8.放葱蒜,扁出香味。
9.放郫县豆瓣酱。生抽蚝油均匀翻炒。
10.放炒好的茄子加鸡精翻炒两下即可出锅。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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