这种家常方便早餐馅饼外焦里嫩好吃营养丰富。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
1.先用温水和一块面大约200克饧上,开始准备馅料。
2.用了大约100克里脊肉,两个胡萝卜,一根大葱。
3.用了100克里脊肉。
4.胡萝卜擦丝,拦几刀。
5.切点葱花。
6.加点蚝油,加点盐,加点五香粉,再加点油。
7.顺一个方向搅拌成馅。
8.放置10分钟入味。
9.饧好的面分成一剂子。
10.像包包子一样包,然后翻过来按按就可以了。
11.平底锅加热加点油中火开始烙饼。
12.过两分钟翻面。
13.两面都烙黄就好了。
14.孩子要吃脆的多烙了一会,就成了外焦里嫩的了。〉
15.家常营养方便的馅饼,外焦里嫩。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房