早上刚起床,大宝突然问我家里有没有水果,我说只有香蕉和桔子了,然后大宝来了句“我要喝果汁,妈妈给我榨香蕉汁和桔子汁”。还真是不挑啊,有什么水果就要喝什么果汁。榨果汁是不难,可是现在天气已经冷起来了,大早上就喝冷冰冰的果汁,实在是有一点不合时宜。
冬天就要来了,凉飕飕的早晨,还是喝点热的更好一些吧。暖暖的豆浆就是不错的选择哟。做豆浆特别简单,早上起来把豆料放入豆浆机,加入水,然后启动机器,接下来就是等待了。你可以去洗脸刷牙,或者是准备其它主食。等到事情干完,热腾腾的豆浆也就磨好了,丝毫不会耽误功夫。刚磨好的豆浆,喝一杯,从头到脚都是暖的。
刚收到两盒轻养藜麦紫薯mini豆料包,超级漂亮的紫色包装,迫不及待的打开一包,材料好丰富呢,有燕麦片、冻干紫薯、藜麦、各种果蔬干、椰子片、黄豆、巴旦木仁等坚果,而且是经过低温烘焙过的熟料,直接取一勺喂进嘴里,嚼一下,嘎嘣脆,而且越嚼越香,我家小宝咬不动黄豆,把里面的紫薯挑出来吃光了,哈哈。
用这个豆料来磨豆浆,方便快捷,如果有破壁机的话,可以直接加热水,打磨五分钟就可以了。我用豆浆机设置了一个“五谷豆浆”程序,做出来的豆浆闻着有紫薯和燕麦的香味,喝一口
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人