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红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜，又减肥的美味。家人喜欢吃肉，还是土豆控。将脂肪不多，功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配，荤素结合，在满足味蕾需要的同时，也兼顾了保健，吃起来没有负担，非常不错。
点击查看大图1.猪蹄切成小块洗干净用冷水浸泡1个小时，其间适时换水。
点击查看大图2.猪蹄冷水入锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图3.起油锅，大料入锅炸香后葱姜入锅煸香。
点击查看大图4.猪蹄入锅炒。
点击查看大图5.加甜面酱炒。
点击查看大图6.加酱油炒。
点击查看大图7.加料酒炒。
点击查看大图8.加冰糖炒。
点击查看大图9.炒均匀加适量水，倒入电饭煲，盖上盖通电烧。
点击查看大图10.将土豆去皮洗干净，切成滚刀块。
点击查看大图11.猪蹄烧50分钟后，将土豆入电饭煲搅拌均匀同烧。
点击查看大图12.烧至食材9分熟时加盐，搅拌均匀盖上盖继续烧。
点击查看大图13.烧至猪蹄脱骨，土豆软绵即可盛出享用。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
