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清蒸多宝鱼

小螃蟹fynzx
收录时间:2022-10-01 10:41:55  人气:9458

多宝鱼原名大菱鲆,是比目鱼的一种,中国俗称“多宝鱼”,寓意着“鲆鮃安安,多宝多福”,
多宝鱼营养丰富,富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。用它做汤,营养价值很高,是理想的保健美容食品,
一盘上好的清蒸多宝鱼,选用优质兴城多宝鱼,鱼肉紧实,汤汁浓郁,香味四溢,家人团聚,简单丰盛,必不可少!

主料
辅料
调料

清蒸多宝鱼的做法步骤

制作小窍门

1、蒸鱼时间不宜过长,时间过长会导致鱼肉变老、变硬;
2、我们采用的冰鲜兴城多宝鱼(二去),购买前已完成去内脏去鳃处理,可直接蒸煮;
3、兴城多宝鱼标签采用无毒无害材质,可随食物一起烹饪。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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