南瓜不但可以排毒养颜、健脾和胃,还可以强身健体。是很多营养学家首推的保健食品。除了蒸、煮、炒之外,还可以做成主食,做成各式各样的面点、甜点。
在南瓜里加入金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉,口感劲道,味微微甜,是一款老少咸宜的中式面点。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.南瓜去皮切块。
点击查看大图3.放到蒸屉上,蒸熟备用。
点击查看大图4.面粉、白砂糖、酵母一同放到揉面盆里。放入南瓜。
点击查看大图5.用筷子把南瓜搅散。
点击查看大图6.揉成光滑的面团。中间可以根据面团的干湿性来加入一定的水。
点击查看大图7.盖上保鲜膜,放至温暖处发酵。
点击查看大图8.面团发酵至两倍大。
点击查看大图9.把面团放在揉面垫上,撒上一些干面粉,把面团揉至光滑。进行排气。
点击查看大图10.揉好的面团擀成方形,倒入一点植物油,用刷子刷匀。
点击查看大图11.从一端卷起,卷成长条状。
点击查看大图12.切成梯形。
点击查看大图13.取出一个切好的面剂子,尖的那一面朝上,用筷子压下去,花卷就做好了
点击查看大图14.依次做好所有的花卷。
点击查看大图15.将做好的南瓜花卷放到蒸笼上,冷水上锅,锅开之后蒸12分钟即可。
点击查看大图16.3-5分钟再开锅。
点击查看大图17.好看又好吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿