鸡胸肉米饭汉堡

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1.准备食材：米饭，鸡胸肉1块，西兰花、胡萝卜、西红柿适量，鸡蛋1颗，淀粉适量，生姜适量。

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2.鸡肉切块打泥，胡萝卜切粒，姜切末。

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3.将姜沫和胡萝卜粒放入鸡肉泥，加淀粉盐宝宝酱油和鸡蛋，搅拌均匀。

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4.平底锅刷适量油，将鸡肉泥做成鸡肉饼两面煎熟待用。

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5.拿一个碗做汉堡胚的模具，垫上保鲜膜。

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6.将米饭放入碗中压实，倒扣就可以脱模了。

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7.西兰花抄熟，西红柿切片，依次按顺序铺上材料，稍做装饰米饭汉堡就做好了。

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8.加点番茄酱，超级好吃哦。

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9.大家来试试。