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宝宝的辅食清淡点很重要，这对全职妈妈来讲，还能亲力亲为做给宝宝吃，但全职妈妈因为白天“缺席”，就很难兼顾了。
要是宝宝长期食用高盐、高糖、高油的重口味辅食，不仅会口味变重，还会导致肾脏负担！
那么职场妈妈，在孩子和事业的天平上，怎么做才能两边兼顾呢？
其实解决这个问题，可以很难，也可以很简单，只要这一招。
我平时要写文章拍视频，也会有兼顾不到孩子的时候。不过，我会在周六、周日给小柚子做一些易于保存的辅食，例如包子馒头、馄饨、烧麦之类的。
就算白天经常“缺席”，宝宝同样可以吃到妈妈的味道！
平时包的馄饨/云吞都是以猪肉或牛肉为主，吃得有些单调了。但我这次包的馄饨用的是牛肉馅和鳕鱼的结合，味道非常特别。这个小馄饨不仅好吃，营养更是杠杠的，补铁补DHA的同时还能摄入丰富的蛋白质哦~还有不少的绿叶菜，清爽解腻，完美的中和了肉、鱼的腻和柴，做出的小馄饨软软嫩嫩的，都要鲜掉眉毛啦！
点击查看大图1.烹制方法：煮参考月龄：9M+操作时间：20分钟。
点击查看大图2.50克南瓜泥倒入100克面粉中，搅拌成絮状。tips：自己动手做小馄饨皮，最大的好处是可以用果蔬汁和面，活出颜色煮出来馄饨吸睛。如果是用清水和面还是买现成的来得快。
点击查看大图3.团成团，醒发至少1小时。团在一起就行，不需要揉，醒发的时候越长接下来越好揉，醒发的时候别忘了盖保鲜膜，否则水分都蒸发了没法继续了。
点击查看大图4.鳕鱼剁碎。
点击查看大图5.青菜切碎，加入牛肉馅中搅匀。牛肉馅—
点击查看大图6.面团醒发好，很容易能揉匀，擀薄，切巴掌大正方形。如果有压面机会更轻松。
点击查看大图7.在面团中间抹馅，一个巴掌轻轻抓起来。tips：如果只有肉馅，稍微抓一下，就能黏糊在一起。有不少绿叶菜没有粘性，抓起来还需要再捏一捏。
点击查看大图8.云吞千百态 ~
点击查看大图9.水开入锅煮4分钟就可以了。
点击查看大图10.鲜掉眉毛的小馄饨，3岁多的小柚子一口一个，直呼好吃好吃真好吃。有牛肉、鳕鱼、青菜、南瓜、主食面粉，一餐一碗营养足足的。
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时，父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉，而且特别好吃，她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子，现在想起都留口水。 切片待用（炒酱熬肉不需要煮熟）3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里（生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片）。8锅里放油烧油，下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀，闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
1味噌、鸡蛋，生抽，豆腐，肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅，加少许水和番茄沙司，盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘，感觉太焦了点，不过很香。7切开看看，里面都熟了。ｏｋ可以吃了。
草月
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
