全麦无糖紫薯包

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1.所有面团食材放入容器中。

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2.和成面团醒发十分钟。

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3.蒸熟的紫薯和红薯压成泥。

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4.蒸熟的芋头放入容器中压成泥。

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5.醒好的面团分成四分。

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6.小面团擀成薄片放入芋头泥，紫薯泥和红薯泥包起来。

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7.馅一层燕麦片。

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8.全部做好放入烤盘醒发制两倍大，烤箱提前预热上下火180°烤25分钟左右。

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9.成品图。